みのりの丘中郷ブログ
朝読書 （みのりの丘：あすなろ）
2024-06-23
今何時でしょうか。
朝の６時15分ですよー(*^^*)
朝の読書最高❤❤❤
好きな本を見ているだけでも幸せ(^^)/
もうすぐ100歳！まだまだ勉強します！
こんにちは グループホームあすなろです。
皆さんは、朝読書をした事がありますか？
朝、読書で得られる3つの良い効果
1、集中力が高まるため本の内容をより理解できること。
2、リラックスできること。
3、1日の始まりをリラックスした気持ちで迎えられること。
※ネットで調べました
入居者様は、早起きの方が多いです。
そして何より本を読む事が大好きな方ばかりです。
リラックスできる音楽を聴きながら、自分の好きな本を自由に読んで
頂いています
これからも、朝読書続けましょうね
