2024年度
土用の丑の日に…（ケアハートみなかみ）
2024-07-31
こんにちわ！ケアハートみなかみです
毎日３０℃を超える蒸し暑い日が続いてますね
気温の変化などに体調を崩しやすい時期、特に夏の土用は夏の暑さから食欲もなくなり
夏バテしやすい時期と重なります。
今年の土用の丑の日は７月２４日と８月５日です
ケアハートみなかみでも７月２４日の昼食に「うな丼」を召し上がっていただきました
うなぎには身体の免疫力を高めるビタミンA、疲労回復効果があるビタミンBが豊富に含まれています。
他にも骨や歯を丈夫に保つ成分や血液をサラサラにするEPAなども含まれ、うなぎ一尾でたくさんの栄養を摂ることが
できるので、夏バテを防止する効果が期待できるんですね
ご利用者さまからは
「うなぎだ～！」
「土用だもんね～」
「やわらかくて美味しいよ～」など嬉しい声が聞かれました
さあ！皆さん！夏バテせずに暑い夏を乗り切りましょう
